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2010.04.15(レシピ)
オイルサーディン
食べた事あるかなぁ
オイルサーディン♪

これが、なかなかの優れもの❤

鰯のオイル漬けなのですが、素晴らしく美味しい(^・^)
アンチョビのような塩蔵のオメージではなくって、骨まで軟らかい鰯を丸ごと食べれちゃうってイメージ。。

軽く温めてレモン絞って食べたり、ハードなパンにはさんだり。。
ご飯の上にレタスやキャベツの千切りを乗っけて、サーディンと半熟目玉焼きで、とびっきり美味しい「サーディン丼」

今日は春らしいサラダ❤
黄身がトロリンの甘い卵とフルーツトマト。
胡瓜もパリパリで、オイルサーディンとパルミジャーノをたっぷりと。。
新玉葱の爽やかドレッシングでいただきました(^・^)

オイルサーディンといっても色々な種類があって、気になるのは塩分。
よく確かめてからご調理くださいませ。。
桃は国産の鰯をつかった、日本 純正でございましたぁ(*^_^*)
2010.04.15 MOMO

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