シェフ桃の気まぐれレシピ

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■ 2014.03.30 偉大なるパワー レシピ
お気に入りの食材「大和芋」
イメージはとろろにしたり磯部揚げにしたり。。

美味しいのはもちろん、桃が入れ込んでいるのは「利尿作用」
過剰な塩分や女性なら気になる「むくみ」
この真っ白なお芋さんは私たち女性を救ってくれる秘密兵器を隠しもっているのです!!

鶏の挽肉に大和芋をたっぷりすりおろし、野菜もたっぷり。
少し柔らかくて丸めにくいけど片栗粉を、まぶしてあげます。
甘酢が最高。

ヘルシーで優しい「鶏肉と大和芋のお団子」
kitchenで大人気です💓
2014.03.30

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